赖上神秘王妃:神经衰弱应该吃些什么食物呢？或应该注意些什么？能缓解这种状况？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/07 23:57:35

鸡蛋
我的神经衰弱就是坚持吃鸡蛋好起来的
鸡蛋和豆腐都含有大量的大脑喜欢的卵磷脂。
很有帮助

这症状吃什么食物作用不大，注意运动，晚上多走或跑步至疲劳，这样坚持做会使你躺下就睡着．

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