阎罗十殿:每天使用电脑的最佳时间不应该超过多少?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/29 23:22:04

1.最佳时间不应超过多少?
2.如果超过多少是坚决不允许的?

我很确定的告诉你，最好一个小时休息一次，不少于10分钟，活动活动，尤其是颈椎，另外长时间一个坐姿对身体是很不好的，另外对视力也是很不好的，所以要抽空活动，虽然我也是长期面对电脑的工作者，但我视力还是很好的，呵呵。

科学的说是4个小时。但每工作1小时，要休息15分钟。

用一段时间，停一段时间，电脑是没问题，我们就坚持不下去了！

不超过1小时，当使用电脑到达一小时时，应眺望窗户10分钟，谢谢

每个人的身体情况不同所以没有一定值的只要自己不觉的不适就

最好的当然是不玩喽~~~

每天使用电脑的最佳时间不应该超过多少? 一个人每天面对电脑（或电视机）屏幕的时间，不应该超过多少？每天玩电脑的最佳时间是多少？每天最佳的运动时间每天喝水的最佳时间? 5周岁儿童每天使用电脑（笔记本）以及看电视的时间出于健康的考虑应该控制在多少小时合适每天使用电脑的时间限定是多少才不影响健康每天的最佳的作息时间安排？人类每天的最佳睡眠时间是多少? 每天的什么时间健身最佳？