欧洲 塞维利亚:请问洗牙以后怎样护理使效果保持时间更长

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 02:52:52

首先当然要保障每天早晚刷牙,具体到牙膏牙刷,牙膏看你自己用什么的效果好,牙刷的话年轻人可选用稍硬点锯齿型的,如杜邦尼龙的.然后每吃过食物后记得漱口,刷牙更好,不过似乎不太经济!呵呵~~~
食物方面少吃甜食和酸食,这两种对牙齿有侵蚀作用,冷热交替不要太剧烈,再好的东东也需要维护嘛!
如果你服用补铁的保健品的话,记得用吸管,防止牙变黑.

少食色素食品及饮料,坚持早晚刷牙.
其实洗牙就是洗掉牙结石,结石过一段时间还是会长出来的,所以短的3个月,长的一年就要洗一次牙.
护理牙齿是防蛀牙,防磨损,洗牙本身就是对牙齿的护理.