来生还爱你九库文学网:这样练行吗

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 06:18:17
我擅长的是长跑，最近不跑太长了，每天只练二三十个来回的五十米冲刺，还练些跳台阶，这样会不会影响长跑成绩。

我认为会的 你练得好像都是连爆发力的
长跑是需要耐力的

这样练腹肌行吗? 这样练行吗 这样练长跑行吗 这样行吗？ 这样行吗?? 行吗？这样 这样行吗 这样行吗 这样行吗? 这样行吗