神马品牌网thowas sabo官网:我想学踩水，但我不敢到深水区，怎么办
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 20:38:38
我怕万一不小心我就沉下去了，如何克服心理障碍？还有，是两个脚轮流踩水好还是一起踩好？
本人游泳也有那么多年了，我来告诉你吧。
你想学踩水，其实踩水很简单，两个脚不停的往下邓，不是一起的，手也可以配合着做浮起的动作。但是踩水很累的。
本人建议学好一种游泳方式，最好是蛙泳，因为游得远些~自游泳游得快，但是累些。
如何克服心理障碍。
这个主要是由于你的技术问题吧，游泳游得好，自然就不怕，如果你已经游得很好的话，你可以慢慢下水尝试啊，顺这边边上游。渐渐的你就会习惯的！ 另外，你怕沉下去，我教你一招吧，可以让你安全。（自己发明的）
就是在深水区，你游不动会是什么的，你可以一下沉到水低，在下沉的过程中，双手向上用力，你就会沉到水底，然后脚用力一登，你就会浮到水面，这时你就可以出气了。然后又沉水低。。。注意身体要直立起，下沉时，手用力~~~
哎，真累打这么多字~~~
希望对楼主有帮助！
你先到浅水区嘛,或者随身带一个游泳圈,当然是一起踩!!轮流踩怎么踩??至少我不会HOHO