郑州蔡记蒸饺哪家好吃:睡觉时如何枕枕头最好?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 02:39:51
手垫不垫脑袋?

手不要垫在脑袋下 ，这样手的血管会被压住，造成供血不足。枕头不能过高或过低，最好是离床面15厘米高，这样比较好。睡觉的姿势最好是向右侧转30度左右，忌向左侧卧，这样会压着心脏

用颈枕最好，
要是为舒服就用又大又软的，
手随便虽然说不好，但是从小有这习惯也不是说改就改的也没啥大坏处

手最好不垫,而枕头不要太高,软一点就好

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