斗鱼魔王舌吻直播种子:怎样规范自己平时的思维、生活、学习习惯及相应的意识啊?急!!急!

全面发展需要八大智能，八大智能包括如下，另外还是建议你买一些关于培养能力与反应的书籍：

　　★内省智能

　　认识自我和善于自我反省的能力。能正确认识自己的长处和短处，把握自己的情绪、意向、动机、欲望，对自己的生活有规划，能自尊、自律。

　　★自然观察智能

　　指对周遭环境的动物、植物、人工制品及其它事物进行有效辨识及分类的能力。

　　★语言文字智能

　　是指有效的运用口头语言或书写文字的能力。

　　★数学逻辑智能

　　是指运用数字和推理的能力。

　　★音乐旋律智能

　　是指察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。这项智能包括对节奏、音调、旋律或音色的敏感性。

　　★视觉空间智能

　　是指准确地感觉视觉空间，并把所知觉到的表现出来的能力。

　　★身体运动智能

　　是指善于运用整个身体来表达想法和感觉，以及运用双手灵巧的生产或改造事物。

　　★人际交往智能

　　能指察觉并辨识他人的情绪、意向、动机及感觉，有效地理解他人和善于与他人交往的能力。

　　案例： 1、她上课总是不认真听讲？

　　王颖是个聪明文静的女孩，但老师和家长却对她取得的成绩不满意。原来，王颖在课堂上，总是低着头，老师们为此批评了她好几回。
　　谜底直到家长带着王颖去做了多元智能检测才被揭开，在王颖的大脑功能图上可以明显的看出，王颖的记忆管道是听觉记忆，她使用听觉记忆要比使用视觉记忆效果要好得多，虽然她上课时给人的感觉是不看黑板，其实她的确是在认真听讲，家长这才明白了强行去纠正实际上是让孩子处于一种非自然状态的学习环境中，反而影响了孩子的学习效果。

　　案例：2、她怎么总是那么慢？
　　张先生有一个聪明漂亮的女儿，对女儿，张先生唯一不满意的地方是：这个孩子做事情的时，总是比别人慢半拍，比如写作业画画，经常弄得很晚，张先生为此非常心急。
　　直到做了多元智能测试后张先生才明白：女儿的学习敏感数值为33，属于超常敏感区域范畴，这个区域的孩子有个典型的特点：做事情追求完美，给自己的压力较大，做事情时速度慢，对自己总是不满意，在专家的指导下，提醒孩子追求完美的同时还要提高效率，学会在规定的时间内完成工作，经过一段时间的坚持，孩子终于有了很大改进。

　　8大智能概念，是美国哈佛大学教授Dr.Howard Gardner，于1983年提出。最初只有7种，近年加入第8智能——自然触觉。

　　语言（Linguistic Communicative）
　　包括读、写、讲三方面的语文传意与沟通能力。能掌握正确字形、字音、字义及语法。能应用不同文体，有速读能力。

　　数理逻辑（Logical-Mathematical）
　　强项在于数学运算、逻辑思考推理。由于对数字敏感，容易找出数字之间的规律形式。又因善于逻辑思考推理，组织力强。喜爱考虑命题，作出假设。

　　视觉空间（Visual-Spatial）
　　善于以三度空间视觉来思考，对图像、颜色、线条、形状特别敏感，能将事物影像化。

　　音乐节奏（Musical-Rhythmic）
　　掌握声音、节奏，旋律能力很强。听和唱能力俱佳。

　　肢体触觉（Bodily-Kinesthetic）
　　肢体协调能力甚为灵活，对身体肌肉的弹性、平衡、敏感度较高。善于能运用身体语言表达自己，及组装、拆解物件。

　　人际关系（Interpersonal）
　　善解人意，人际交往能力很强。善于处理别人的情绪、人际冲突，会尊重及欣赏别人。

　　内省自知（Intrapersonal）
　　清楚自己的强弱项、要求、能力及理想。常透过自我反省，思考人生目标，尤其追求真善及灵性的成长。

　　观察自然（Naturalistic）
　　热爱大自然，喜爱探索人类与自然生态的关系，重视环保，保持与自然和谐共处生活。

　　我们该如何全面发展

　　努力促进人的全面发展，是马克思主义关于建设社会主义新社会的本质要求。《共产党宣言》最早提出“每个人的自由发展”；此后，马克思在《资本论》中，恩格斯在《反杜林论》中，分别提出了“每个人的全面而自由的发展”，“每一个人的全面发展”。“人的全面发展”思想对当代中国社会发展具有重大理论和实践价值。然而，“全面发展”理论也一直是学术界争论的焦点和热点，因为在社会实践中它常常会陷入困境。心理学和教育学作为最接近全力发掘人的潜能、促进人类发展的学科，同样为此困惑。试问，谁不希望全面发展？谁不希望全社会人人出类拔萃？

　　自从1904年斯皮尔曼提出最早的智力理论以来，智力理论一直就是心理学研究领域最富有意义、最活跃的课题之一。而到了最近20年的时间内，智力理论更是在各界备受推崇，其研究成果也是层出不穷，把智力理论推向一个新的发展高峰。正值智力理论创建的世纪之交，智力理论已经流派纷呈，呈现出百家争鸣的繁荣景象。传统智力理论，以心理测量学为基础，认为智力由因素构成，通过因素分析可以探索这些因素，进而认识智力内核，比如斯皮尔曼的二因素论、瑟斯顿的群因素论、吉尔福德三维结构的多因素理论、卡特尔的三层智力理论等，都属于这一理论阵营。它们虽然在构成智力的因素数目以及层次上存在分歧，但都承认存在着一个一般的智力。传统智力理论对社会影响最大的就是建立了一个了智力测验或IQ测验。经过了多年的发展，IQ测验如今已经开发出了适合各种人群的智力量表，并在世界范围内使用，成为了一种很好的标准化方法。

　　上世纪80年代以来，各种新兴的智力理论开始涌现，其中典型的就有多元智力理论、三元智力理论(后发展为成功智力理论)、情绪智力理论。多元智力理论由加德纳教授1983年提出，认为智力由七种(后来发展九种)独立成分或模块构成，分别是：语言的、逻辑-数学的、音乐的、空间的、身体-运动的、人际关系的、反省的、自然主义的、精神性/存在主义的。这九种都是各自独立的、不同类型的智力，而不是同一种智力的不同成分，每一种智力代表了以大脑为基础的一个能力的模块，这也正是多元智力理论与传统智力理论的一个根本区别。

　　三元智力理论则是由斯腾伯格1985年提出，并于1996年对其进行了修改和完善形成了成功智力理论，强调智力不仅仅涉及学业，更是人们在真实世界的成功。他指出，成功智力的基础是跨越文化普遍存在的智力加工过程，即元成分、操作成分和知识获得成分。他的实验研究和理论发展了人们的智力观，这种多侧面的理论更符合人类智力的复杂性特点。

　　情绪智力首先由萨拉维和梅耶尔于1990年首次提出，1995年戈德曼出版《情绪智商》，提出情商概念从而使得其闻名遐尔。后几年他们又各自对自己的理论进行了修改和完善，形成了更加系统的理论，并开发了数个版本的情绪智力量表。情绪智力是智力理论的一个新突破，它大大拓展了智力的内涵，围绕它的相关研究也成为未来智力理论新的生长点。

　　当然，上世纪80年代以来，也还有一些其他的理论流派，如认知心理学方向、生态生物学方向、认知神经科学方向等分别代表智力研究的不同方向，它们也有可能成为未来智力理论研究的重要方向和领域。这些都表明了智力理论摆脱了传统的狭隘和单一，走向宽泛和多元化方向。

　　近些年来，智力理论尤其是多元智力理论在我国开始风靡开来，各种翻译或介绍性专著纷至沓来，甚至国内学者的研究性著作也开始出现，但真正能够融合所有上述理论精髓，并能把它们成功应用于促进人的全面发展、改善人类生活质量的很是寥寥。由外语教学与研究出版社引进的东尼?博赞有关“思维导图”研究与应用的一套丛书(包括《创造智能的力量》、《精神智能的力量》、《社交智能的力量》、《身体智能的力量》、《怎样绘制思维导图》和《语言智能的力量》)将可能让中国读者大吃一惊：原来可以如此理解原以为“高深莫测”的智力理论，我们竟然人人拥有如此之“多元”的智能，原来我们人人都可以成为天才！人类原来可以如此轻松地实现“全面发展”！东尼?博赞对智力理论的精研和独到造诣是惊人的，他对上述智力理论的整合能力和研究成果值得中国同行认真学习和借鉴，对普通大众的鼓励令人感动！他以通俗易懂的语言阐释了目前心理学界最前沿的智力理论成果以供全球最广泛的人们共享。

　　被誉为“记忆之父”的国际心理学家委员会委员东尼?博赞(Tony Buzan)先生是著名大脑潜能和学习方法的研究专家。他的核心思想体现在他所创立的思维导图(Mind Map)学说上。思维导图，又可以称为脑图、心智地图，心像图，心智图，可以视之为一个树状图或分类图。它是一种新的思考模式，结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想象、颜色、空间和整体等。它用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。根据这一学说，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或想法都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的树枝，每一个树枝代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的树枝……这些枝状连结可以视为人的记忆，也就是个人数据库。博赞先生认为，“想象和联想是记忆的两个最重要因素”，只要掌握了正确的学习方法，“人人都可以成天才！”。他将大脑比喻成一个图书馆，人们如果将需要记忆的东西分别编码定位，这样就可以在任何时候将这个记忆提取出来。而这种定位是根据人的想象和联想结合在一起。而且，思维导图上的文字、概念、色彩、图像能够同时刺激人的两个半脑，让人在思考、记忆、分析、触发灵感的同时使用所有的潜能。据了解，目前国内一些大学已经将思维导图列为教学内容。世界上一些大型公司如微软、IBM和惠普等也把思维导图作为员工的必修课之一。东尼?博赞的思维导图规则包括：首先在纸的中心画一个彩图，这个彩图往往胜过千言万语，明确主题，并且刺激创意性思维，同时会强化记忆；其次就是多用图画。

　　像东尼?博赞这样心理学专家经常会把我们的大脑称之为沉睡的巨人，因为大部分人终其一生也仅仅使用了4-6%的大脑潜能。怎样才能够让他苏醒过来？如何让我们每个人都能全面发展？通过阅读这套丛书，相信我们中的大部分人都自然而然地能够心有所获。希望我们都能在阅读优秀书籍中共同成长。

大家都这样,

谁也不比谁好到哪里去

但是我们要一起克服

一起冲破枷锁

越害怕什么就越去做

战胜困难的唯一办法就是面对

到那时,你就会感到超越自我的快乐

希望你能走得出来.

全面发展需要八大智能，八大智能包括如下，另外还是建议你买一些关于培养能力与反应的书籍：

★内省智能

认识自我和善于自我反省的能力。能正确认识自己的长处和短处，把握自己的情绪、意向、动机、欲望，对自己的生活有规划，能自尊、自律。

★自然观察智能

指对周遭环境的动物、植物、人工制品及其它事物进行有效辨识及分类的能力。

★语言文字智能

是指有效的运用口头语言或书写文字的能力。

★数学逻辑智能

是指运用数字和推理的能力。

★音乐旋律智能

是指察觉、辨别、改变和表达音乐的能力。这项智能包括对节奏、音调、旋律或音色的敏感性。

★视觉空间智能

是指准确地感觉视觉空间，并把所知觉到的表现出来的能力。

★身体运动智能

是指善于运用整个身体来表达想法和感觉，以及运用双手灵巧的生产或改造事物。

★人际交往智能

能指察觉并辨识他人的情绪、意向、动机及感觉，有效地理解他人和善于与他人交往的能力。

案例： 1、她上课总是不认真听讲？

王颖是个聪明文静的女孩，但老师和家长却对她取得的成绩不满意。原来，王颖在课堂上，总是低着头，老师们为此批评了她好几回。
谜底直到家长带着王颖去做了多元智能检测才被揭开，在王颖的大脑功能图上可以明显的看出，王颖的记忆管道是听觉记忆，她使用听觉记忆要比使用视觉记忆效果要好得多，虽然她上课时给人的感觉是不看黑板，其实她的确是在认真听讲，家长这才明白了强行去纠正实际上是让孩子处于一种非自然状态的学习环境中，反而影响了孩子的学习效果。

案例：2、她怎么总是那么慢？
张先生有一个聪明漂亮的女儿，对女儿，张先生唯一不满意的地方是：这个孩子做事情的时，总是比别人慢半拍，比如写作业画画，经常弄得很晚，张先生为此非常心急。
直到做了多元智能测试后张先生才明白：女儿的学习敏感数值为33，属于超常敏感区域范畴，这个区域的孩子有个典型的特点：做事情追求完美，给自己的压力较大，做事情时速度慢，对自己总是不满意，在专家的指导下，提醒孩子追求完美的同时还要提高效率，学会在规定的时间内完成工作，经过一段时间的坚持，孩子终于有了很大改进。

8大智能概念，是美国哈佛大学教授Dr.Howard Gardner，于1983年提出。最初只有7种，近年加入第8智能——自然触觉。

语言（Linguistic Communicative）
包括读、写、讲三方面的语文传意与沟通能力。能掌握正确字形、字音、字义及语法。能应用不同文体，有速读能力。

数理逻辑（Logical-Mathematical）
强项在于数学运算、逻辑思考推理。由于对数字敏感，容易找出数字之间的规律形式。又因善于逻辑思考推理，组织力强。喜爱考虑命题，作出假设。

视觉空间（Visual-Spatial）
善于以三度空间视觉来思考，对图像、颜色、线条、形状特别敏感，能将事物影像化。

音乐节奏（Musical-Rhythmic）
掌握声音、节奏，旋律能力很强。听和唱能力俱佳。

肢体触觉（Bodily-Kinesthetic）
肢体协调能力甚为灵活，对身体肌肉的弹性、平衡、敏感度较高。善于能运用身体语言表达自己，及组装、拆解物件。

人际关系（Interpersonal）
善解人意，人际交往能力很强。善于处理别人的情绪、人际冲突，会尊重及欣赏别人。

内省自知（Intrapersonal）
清楚自己的强弱项、要求、能力及理想。常透过自我反省，思考人生目标，尤其追求真善及灵性的成长。

观察自然（Naturalistic）
热爱大自然，喜爱探索人类与自然生态的关系，重视环保，保持与自然和谐共处生活。

我们该如何全面发展

努力促进人的全面发展，是马克思主义关于建设社会主义新社会的本质要求。《共产党宣言》最早提出“每个人的自由发展”；此后，马克思在《资本论》中，恩格斯在《反杜林论》中，分别提出了“每个人的全面而自由的发展”，“每一个人的全面发展”。“人的全面发展”思想对当代中国社会发展具有重大理论和实践价值。然而，“全面发展”理论也一直是学术界争论的焦点和热点，因为在社会实践中它常常会陷入困境。心理学和教育学作为最接近全力发掘人的潜能、促进人类发展的学科，同样为此困惑。试问，谁不希望全面发展？谁不希望全社会人人出类拔萃？

自从1904年斯皮尔曼提出最早的智力理论以来，智力理论一直就是心理学研究领域最富有意义、最活跃的课题之一。而到了最近20年的时间内，智力理论更是在各界备受推崇，其研究成果也是层出不穷，把智力理论推向一个新的发展高峰。正值智力理论创建的世纪之交，智力理论已经流派纷呈，呈现出百家争鸣的繁荣景象。传统智力理论，以心理测量学为基础，认为智力由因素构成，通过因素分析可以探索这些因素，进而认识智力内核，比如斯皮尔曼的二因素论、瑟斯顿的群因素论、吉尔福德三维结构的多因素理论、卡特尔的三层智力理论等，都属于这一理论阵营。它们虽然在构成智力的因素数目以及层次上存在分歧，但都承认存在着一个一般的智力。传统智力理论对社会影响最大的就是建立了一个了智力测验或IQ测验。经过了多年的发展，IQ测验如今已经开发出了适合各种人群的智力量表，并在世界范围内使用，成为了一种很好的标准化方法。

上世纪80年代以来，各种新兴的智力理论开始涌现，其中典型的就有多元智力理论、三元智力理论(后发展为成功智力理论)、情绪智力理论。多元智力理论由加德纳教授1983年提出，认为智力由七种(后来发展九种)独立成分或模块构成，分别是：语言的、逻辑-数学的、音乐的、空间的、身体-运动的、人际关系的、反省的、自然主义的、精神性/存在主义的。这九种都是各自独立的、不同类型的智力，而不是同一种智力的不同成分，每一种智力代表了以大脑为基础的一个能力的模块，这也正是多元智力理论与传统智力理论的一个根本区别。

三元智力理论则是由斯腾伯格1985年提出，并于1996年对其进行了修改和完善形成了成功智力理论，强调智力不仅仅涉及学业，更是人们在真实世界的成功。他指出，成功智力的基础是跨越文化普遍存在的智力加工过程，即元成分、操作成分和知识获得成分。他的实验研究和理论发展了人们的智力观，这种多侧面的理论更符合人类智力的复杂性特点。

情绪智力首先由萨拉维和梅耶尔于1990年首次提出，1995年戈德曼出版《情绪智商》，提出情商概念从而使得其闻名遐尔。后几年他们又各自对自己的理论进行了修改和完善，形成了更加系统的理论，并开发了数个版本的情绪智力量表。情绪智力是智力理论的一个新突破，它大大拓展了智力的内涵，围绕它的相关研究也成为未来智力理论新的生长点。

当然，上世纪80年代以来，也还有一些其他的理论流派，如认知心理学方向、生态生物学方向、认知神经科学方向等分别代表智力研究的不同方向，它们也有可能成为未来智力理论研究的重要方向和领域。这些都表明了智力理论摆脱了传统的狭隘和单一，走向宽泛和多元化方向。

近些年来，智力理论尤其是多元智力理论在我国开始风靡开来，各种翻译或介绍性专著纷至沓来，甚至国内学者的研究性著作也开始出现，但真正能够融合所有上述理论精髓，并能把它们成功应用于促进人的全面发展、改善人类生活质量的很是寥寥。由外语教学与研究出版社引进的东尼?博赞有关“思维导图”研究与应用的一套丛书(包括《创造智能的力量》、《精神智能的力量》、《社交智能的力量》、《身体智能的力量》、《怎样绘制思维导图》和《语言智能的力量》)将可能让中国读者大吃一惊：原来可以如此理解原以为“高深莫测”的智力理论，我们竟然人人拥有如此之“多元”的智能，原来我们人人都可以成为天才！人类原来可以如此轻松地实现“全面发展”！东尼?博赞对智力理论的精研和独到造诣是惊人的，他对上述智力理论的整合能力和研究成果值得中国同行认真学习和借鉴，对普通大众的鼓励令人感动！他以通俗易懂的语言阐释了目前心理学界最前沿的智力理论成果以供全球最广泛的人们共享。

被誉为“记忆之父”的国际心理学家委员会委员东尼?博赞(Tony Buzan)先生是著名大脑潜能和学习方法的研究专家。他的核心思想体现在他所创立的思维导图(Mind Map)学说上。思维导图，又可以称为脑图、心智地图，心像图，心智图，可以视之为一个树状图或分类图。它是一种新的思考模式，结合了全脑的概念，包括左脑的逻辑、顺序、条例、文字、数字，以及右脑的图像、想象、颜色、空间和整体等。它用树状结构和图像再辅以颜色、符号、类型和关联来画脑图。根据这一学说，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或想法都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的树枝，每一个树枝代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的树枝……这些枝状连结可以视为人的记忆，也就是个人数据库。博赞先生认为，“想象和联想是记忆的两个最重要因素”，只要掌握了正确的学习方法，“人人都可以成天才！”。他将大脑比喻成一个图书馆，人们如果将需要记忆的东西分别编码定位，这样就可以在任何时候将这个记忆提取出来。而这种定位是根据人的想象和联想结合在一起。而且，思维导图上的文字、概念、色彩、图像能够同时刺激人的两个半脑，让人在思考、记忆、分析、触发灵感的同时使用所有的潜能。据了解，目前国内一些大学已经将思维导图列为教学内容。世界上一些大型公司如微软、IBM和惠普等也把思维导图作为员工的必修课之一。东尼?博赞的思维导图规则包括：首先在纸的中心画一个彩图，这个彩图往往胜过千言万语，明确主题，并且刺激创意性思维，同时会强化记忆；其次就是多用图画。

像东尼?博赞这样心理学专家经常会把我们的大脑称之为沉睡的巨人，因为大部分人终其一生也仅仅使用了4-6%的大脑潜能。怎样才能够让他苏醒过来？如何让我们每个人都能全面发展？通过阅读这套丛书，相信我们中的大部分人都自然而然地能够心有所获。希望我们都能在阅读优秀书籍中共同成长。
大智能概念，是美国哈佛大学教授Dr.Howard Gardner，于1983年提出。最初只有7种，近年加入第8智能——自然触觉。

语言（Linguistic Communicative）
包括读、写、讲三方面的语文传意与沟通能力。能掌握正确字形、字音、字义及语法。能应用不同文体，有速读能力。

数理逻辑（Logical-Mathematical）
强项在于数学运算、逻辑思考推理。由于对数字敏感，容易找出数字之间的规律形式。又因善于逻辑思考推理，组织力强。喜爱考虑命题，作出假设。

视觉空间（Visual-Spatial）
善于以三度空间视觉来思考，对图像、颜色、线条、形状特别敏感，能将事物影像化。

音乐节奏（Musical-Rhythmic）
掌握声音、节奏，旋律能力很强。听和唱能力俱佳。

肢体触觉（Bodily-Kinesthetic）
肢体协调能力甚为灵活，对身体肌肉的弹性、平衡、敏感度较高。善于能运用身体语言表达自己，及组装、拆解物件。

人际关系（Interpersonal）
善解人意，人际交往能力很强。善于处理别人的情绪、人际冲突，会尊重及欣赏别人。

内省自知（Intrapersonal）
清楚自己的强弱项、要求、能力及理想。常透过自我反省，思考人生目标，尤其追求真善及灵性的成长。

观察自然（Naturalistic）
热爱大自然，喜爱探索人类与自然生态的关系，重视环保，保持与自然和谐共处生活。

大智能概念，是美国哈佛大学教授Dr.Howard Gardner，于1983年提出。最初只有7种，近年加入第8智能——自然触觉。

语言（Linguistic Communicative）
包括读、写、讲三方面的语文传意与沟通能力。能掌握正确字形、字音、字义及语法。能应用不同文体，有速读能力。

数理逻辑（Logical-Mathematical）
强项在于数学运算、逻辑思考推理。由于对数字敏感，容易找出数字之间的规律形式。又因善于逻辑思考推理，组织力强。喜爱考虑命题，作出假设。

视觉空间（Visual-Spatial）
善于以三度空间视觉来思考，对图像、颜色、线条、形状特别敏感，能将事物影像化。

音乐节奏（Musical-Rhythmic）
掌握声音、节奏，旋律能力很强。听和唱能力俱佳。

肢体触觉（Bodily-Kinesthetic）
肢体协调能力甚为灵活，对身体肌肉的弹性、平衡、敏感度较高。善于能运用身体语言表达自己，及组装、拆解物件。

人际关系（Interpersonal）
善解人意，人际交往能力很强。善于处理别人的情绪、人际冲突，会尊重及欣赏别人。

内省自知（Intrapersonal）
清楚自己的强弱项、要求、能力及理想。常透过自我反省，思考人生目标，尤其追求真善及灵性的成长。

观察自然（Naturalistic）
热爱大自然，喜爱探索人类与自然生态的关系，重视环保，保持与自然和谐共处生活。

说一千，道一万，不如干一干，以你顽强的意志力，强迫自己去做，勤能补拙哦