周鸿祎演讲:为什么人要有那么多的顾虑啊？那么烦？

人生就是那么沟沟坎坎,怎会没有顾虑.要不就不叫风雨人生.

人生本就如此

人心不满足于现状,

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉顾虑重重，心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！

你怎么对别人别人也怎么对你,待人要诚恳,以德服人啦
还有啊,你那同事多办是受过刺激的,她话靠不住

情意是世界上不可缺少的东西，在数量上可以或多或少，但是不能没有。就算再孤僻之人都会有一到两个朋友，何况你又是注重情意之人。只是在社会上生活的人基本上已经脱离不劳而获的经济来源（不像学生），要靠自己养家糊口，因此就会存在一个个人利益上的多少问题。有些人会采取光明正大的竞争手段获取好的职位，工作；而有些人在自身能力不行的情况下会采用钩心斗角甚至是下三烂的手段达到自己的利益。在利益的驱使下人就变得警觉，好斗，紧张起来，这样就把人与人之间感情淡忘了，但是一个有人格魅力，宽和的人周围还是会有相当的朋友的，只要别将别人作傻子看待，关键时候能伸手帮帮别人，相信以后自己要是在不便的时候，一定也会得到汇报的，这就是人与人的感情问题。所以我的看法是学校的情感是建立在没有太大的经济利益的基础上的所以比较纯粹些，但是时间会证明牢固度还是不够的；社会上的情感很难建立，但是一旦建立将会相当牢固。
你已经独立生活了，只要能够本着害人之心不可有，防人之心不可无的想法，基本上能让你立于不败，这样你才有进一步最求情意的前提条件了。