太阁立志传5井伊直虎:两种不同的维生素片可以一起吃吗?

朋友 维生素片 是可以一起服用的·因为维生素在天然食物中也是共存的。
合成类的维生素 虽然没有天然的好 但是也还是可以解决一些问题
但是你要注意一下 它会有一些 极微量的毒素 （可以忽略） 所以你要注意一下服用量
我给你几个日常用得比较多的维生素的食用量给你
VA 成人一般700mg/d
VE 男 15IU/D 女 12IU/D
VB2 男1.4mg/d 女 1.2mg/d 孕妇、乳母 1.7mg/d
VB6 成人 1.2mg/d 50岁及其以上者 1.5mg/d 孕妇、乳母 1.9mg/d
VB12 成人 2.4ug/d 孕妇 2.6ug/d 乳母2.8ug/d
VC 成人 100mg/d 孕妇中期、乳母 130mg/d 安全上限不超过1000mg/d

建议你补充B族维生素的时候 最好 全部服用·如 VB2 VB6 VB12 VBPP（烟酸）

可以没问题.不会有副作用.可以一起吃.有好多药维abcd一起补都没问题.但不要过量.一定注意.

不会,要不然就不会有二十一金维他了.再说,我们好多食品中这两种维生素都是并存的.

两种不同的维生素片原则上可以一起吃。天然食物中的维生素也是混合共存的。虽然目前市面出售的维生素大部分都是合成的，其作用没有天然维生素好，但对补充人体所需还是有帮助的。

两种不同的维生素片可以一起吃，具体原因如下：
【维生素】维生素是个庞大的家族，就目前所知的维生素就有几十种，大致可分为脂溶性和水溶性两大类。有些物质在化学结构上类似于某种维生素，经过简单的代谢反应即可转变成维生素，此类物质称为维生素原，例如 β-胡萝卜素能转变为维生素A;7-脱氢胆固醇可转变为维生素D3;但要经许多复杂代谢反应才能成为尼克酸的色氨酸则不能称为维生素原。水溶性维生素从肠道吸收后,通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出,在体内储存甚少。脂溶性维生素大部分由胆盐帮助吸收,循淋巴系统到体内各器官。体内可储存大量脂溶性维生素。维生素A和D主要储存于肝脏，维生素E主要存于体内脂肪组织，维生素K储存较少。水溶性维生素易溶于水而不易溶于非极性有机溶剂，吸收后体内贮存很少，过量的多从尿中排出;脂溶性维生素易溶于非极性有机溶剂，而不易溶于水，可随脂肪为人体吸收并在体内储积，排泄率不高。