领域外的妹妹是朗姆:加班加到头痛啊,怎样调理一下呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 02:54:51
最近经常加班,已经1周多都是晚上10点多才回家。工作是一天到晚对着电脑的,再加上成天吹空调,有点吃不消了,请问怎样调理一下呢?平时在饮食上应该注意些什么?谢谢~
因为工作关系,这种加班状态恐怕还要持续,就是因为对着电脑太久并且办公室里开着空调,一坐就是10多个小时,所以希望好心人告诉我这种情况应该吃点什么调理一下,最好制作方法简单的,因为时间不允许,并且我也不太会做东西吃~

睡觉!