神马品牌网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 10:05:18
与遗传有一定关系,但后天的饮食也很重要,特别在儿童时期要多补钙,如果钙量充足说不定就能多长高上些,另外睡眠质量:每天至少要睡8个小时而且保证在睡中。长高都是在晚上睡觉时才长的,白天人站着根本就不能长的。男到25岁之前都会长高,女到23岁之前会长高,在这之前都要补钙。因为在这个年龄之前人还没有发育成熟。常运动也可以长高,如跳高,跳远,跳绳,打篮球之类的项目。
一人来高