神马品牌网audi r8 etron:谁能告诉我减轻压力的办法，我最近感觉心事很多，很烦躁，也说不出来是为什么，为这我很烦恼
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 12:14:23
帮帮我吧
我和你一样比较郁闷．．．但是我都是找个朋友大哭一场／
找个没人的地方,大声的叫出来!或者大哭一场!
听一些轻音乐
那就把自己搞的累累的，然后大睡一觉
上网 在网上好好的发泄自己的情绪就对了
在网上你做什么都不会得罪人 得罪了就下咯
要不 去一个空气好一点的地方深呼吸
钓鱼 我是这样缓解压力的
希望对你有用