小狸图片cosplay:篮球打好、打漂亮最重要的是什么?需要什么素质?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/07 18:17:45
我恐怕有点超重?那……怎么办捏?
你可以加强力量训练。。成为一个比奥尼尔还出色的中锋。。 篮球比赛中抢蓝板是很重要的。。 想要打得漂亮 ,,首先要热爱篮球,,,每天的一点点进步,,,会使你成为一位出色的业余运动员。。祝你成功
1 要增加自己的身体训练(要壮)
2 拜访高人 请求指点
3 自己多练
4 要有求胜欲望
要想篮球打的漂亮,先要找到一个你认为打的漂亮的人!然后看他的视频,跟他学习.学习他的动作!当然还要有比较好的协调性和较好的手感!这样应该没问题了~~~还有最终要的一个是:苦练!像NBA的那些巨星全都是练出来的!
不要紧呀~我是篮球爱好者但是那种比较瘦的,你可以朝力量型的发展呀!
勤奋不怕吃苦+用脑子.
身体