dota1大隐刀:如何进入无我的状态

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 03:33:32
就象和尚坐禅啊，入定之类的
有没有实质性点的答案？
谢谢

一般的人一开始都没法很好地入定，因为杂念过多，一打坐脑子里就乱了起来~
所以一般是要将万念归一，不要多想别的东西，比如默数自己的呼吸等等~
等自己的心完全静下来后，自然就可以很好的入定了

睡觉

处处为他人着想，就能达到无我境界．

充实自己的生活啊。

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