神马品牌网信而有征:晚睡觉会变瘦吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 12:07:13
科学证明睡眠充足的女生才有可能会变瘦～晚睡觉会把身体弄坏的，即使瘦了，也很不健康
只要不吃东西，包你瘦，不过如果不是因为工作或者学习，实在无熬夜的必要~
比如8点吃的饭，凌晨2点睡，其中不吃东西，多喝茶水，瘦的很快！
不会吧。我就挺能睡的，可就没见瘦呀。也许因人而异吧。我觉得还是运动比较有效，就算减不了多少但可锻炼身体。何乐而不为呢？当然不是叫你去做剧烈运动咯，每天保持定量运动就ok了。主要是怕你的毅力不够，还有饮食也要注意点。有规律较佳，不提倡暴饮暴食。
习惯了也不一定
不要一概而论
不一定的啦~