神马品牌网索菲亚复苏金手指经验:28岁，男，总是趴着睡会不会有什么不好，最近我总是头
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 18:53:39
他总是头晕，看看是怎么回事，是不是有病了， 有什么方法能治吗？不会是贫血吗？
趴著睡觉相当不可取。不但压迫内脏，还会影响呼吸，另外对颈椎也不好。
感觉头晕可能就是因为呼吸不畅，大脑里缺养造成的。
推荐你改为右侧卧的姿势睡觉，这是最科学健康的睡姿：）
趴着睡觉容易引起心脏供血不足 人在夜晚睡眠时 是全身肌肉放松 趴着睡 就会压迫胸腔 造成缺氧等症状
头晕的原因有很多 这可能是其中之一 如果平日里忽然站立时 眼前发黑 头晕 也有可能与血压有关
睡眠时 改用侧卧式 如果一段时间后头晕症状仍然存在 就应该及时就医
趴著睡觉是不好，不但压迫内脏，对颈椎不好，而且还会胃下垂；最主要的是：会招灾。(当然这是迷信说法，是听家里的老人们讲的，从小他们都不允小孩子趴著睡觉)
当然可以使用右侧卧，但是这种睡觉会使脸长胖，最好是仰，左，右能换著睡觉
路过