神马品牌网ppsspp卡住了怎么办:喝牛奶对人体好不好？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:35:48
据说，喝牛奶可以导致人中年后骨质疏松，不知是否真有其事。
现在有一种说法 喝牛奶太多反而会导致骨质疏松 确有科学道理
牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。
除了人乳以外，牛奶是最接近人体所需的营养了，牛奶里含钙量也很高，怎么会引起骨质疏松呢起，对骨质疏松有预防作用呢。
喝牛奶当然好,不会导致人到中年后骨质疏松,反而有预防的作用呢。
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不是了
喝牛奶补钙的