神马品牌网漆黑的魅影5.0官方下载:我是游泳初学者，产生了兴趣，想坚持下去，但怕冬天早上起不来，如何克服啊~？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 23:43:01
我办的是早场的卡，因为便宜一些，而且人较少，自己平常没时间。
强人支着！~
强人支着！~
我坚持每天游泳已经有一年多了，我谈谈我的体会；
1、树立一种信念；我一定能克服任何困难，不要为自己的懒惰开脱...
2、养成良好的作息习惯，不是特殊情况每天11点以前一定要休息。
3、把闹钟或手机定时后放到卧室外面，醒后哪怕是闭着眼睛也要起来，不穿 外衣直接到卫生间，洗刷收拾完后再穿衣服，这样出门时不会觉得冷。
4、游泳时间长了势必会认识很多朋友，偶有一次不去就会有人问“昨天怎么没来呀”这也是一种监督和激励，总被别人询问肯定会很没面子，所以就坚持下来了。
你可以让闹钟叫醒你呀
你还可以用一些手段，如：
1.电视引诱法
2.美食引诱法
3.电脑引诱法
4.游戏引诱法
等等
只要喜欢游泳，并且每天都坚持的话，冬天也会自己起来的，都成习惯了，不游还难受呢。
我个人意见是;
1、找个好朋友经常约好一起去；（或许可以相互提醒）
2、坚持每天定时早起，形成固定的生物时钟表！
你只要从现在开始坚持经常去的话，便会成为习惯。
这是靠意志力的。
兴趣是最好的老师啊！既然产生了兴趣那就坚持啊！保持身材呦！