神马品牌网多肉玉扇多少钱:如果人很瘦弱,学什么好呢?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 06:26:56
功术类的,散打还是自由博击不是跆拳道啊
建议学中国传统的内家拳，代表拳种有太极拳、形意拳、八卦掌。这些拳法不主张练肌肉的蛮力，也不主张把人练得外表看上去很强壮，而是注重身体内部器官的修炼，注重一种全身协调性的训练。这样即使你看上去不是很强壮，也没有长胖，但是你的五脏六腑会变得很结实，发力也可以发出全身的整力而不是局部肌肉的僵力。这样对你的身体大有好处，如果真的能够有缘遇到明师并且修炼成功，你也将具有防身的本领。
学太极我看最好
柔道或是抬拳道吧
拳击！按重量级来得，不吃亏
心意!