pcb检测设备:为什么我一听mp3,就睡不着啊?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/30 09:05:25

我喜欢听音乐啊,所以常常晚上睡觉前听mp3...可是越听就越睡不着...
最近我买了索爱的一款音乐手机,我放了好多歌进去...可是更加睡不着...而且还越来越有精神!!!

我尝试过不去听mp3或我的音乐手机,可是,到了凌晨我还是睡不着...天啊,我才15岁,如果每天这样,我会这么样的哦?神阿!!!谁来救救我!!!

建议睡前喝点温牛奶或者糖水,对睡眠有利
还有就是多运动,不仅有利身体发育(15岁正是长个子的年龄),还有利于睡眠
不建议躺着听MP3，长期如此会导致神经衰弱，会使睡眠质量欠佳

原因是你太轻松了，你试着每天干活干到累得趴下了看你还睡不睡。
没活干就去锻炼身体跑步去。

别听了~~~玩mp4吧~~~

是不是你把声音开大了，吵着你了啊？

我也是15睡,有着和你一样的症状,你加我QQ249597093 我给你一些建议

为什么我一听mp3,就睡不着啊? 为什么我的松日MP3一听WMA格式就有沙沙的声音我为什么一听这首歌就哭为什么我在公共场合或网吧一听到别人点打火机就会神经紧张啊为什么我现在一听歌电脑就自动重启我一喝茶就睡不着觉,为什么? 为什么我酒喝多了就会睡不着为什么我睡不着觉啊? 为什么我睡不着觉啊为什么大家一听到“大帝”，就闻风丧胆？