口袋妖怪蓝宝石 暴雪王:为什么我的心情老是不好呢？

我看要把解决困难当作是一种乐趣，并且在有时间的时候，找机会和同学，朋友，同事一起出去玩一趟！要尽情的玩，不要再牵挂着别的事情！～～～～～～～～～～～

不要给自己太大的压力

有空的时候听听音乐，早上早起做做运动。

要平淡生活，

太阳每天都是新的 看看太阳 看看阳光 你也每天都是新的 换种想法 就是你的成功

找一些快乐的朋友.你也会快乐起来

事由心生！一定有什么事情，你自己可能意识不到
你可以仔细的想想，为什么自己会不快乐呢？
我以前也是，总不快乐，看卡耐基的是书《人性的弱点》
每当自己郁闷的时候，一定有事，后来我就琢磨仔细的想，
想到自己有什么不开心的事，找到了，把它解决了
心情就放松下来！其实想想也没什么！都是小事，
一个事从多个角度想想，就好了，不能总站在自己的立场想问题！
要换位思考！如果你站在别的位置想想，你就明白了
还有就是要忍！小不忍则乱大谋！我这两天也心情不太好！
干什么事情，都没有以前做的好了！思维停滞！
就是一个字烦，可是没有办法啊生活还得继续啊！
只有自己调节了，自己给自己找点乐了！
每个人都有不高兴的时候，出去散散心，玩会游戏就好了
心理别总想着郁闷的事，越想越生气！
宽容一点，包容一点！大度一点！谦让一点！
听听音乐！把思维转移一下就好了，还有个不太好的办法，
但是很管用，就是去厕所蹲20分钟，
还可以在心理数数，这和睡不着觉一样，都是把思想转移一下
效果不错，你不防试试！这也都是我从书上和讲座里看到的！
多和别人沟通交流，说说笑笑就过去了！
气大伤身啊！开心点，大家工作都挺辛苦的
在不开心多累啊！对人的忍耐是有限的！是这样的，
当你忍不了的时候，你别激动，沉着冷静的思考问题
上面说的办法都挺管用的，我都试过！
祝你开心！天天有好运！总有人暗恋你！呵呵

我看要把解决困难当作是一种乐趣，并且在有时间的时候，找机会和同学，朋友，同事一起出去玩一趟！要尽情的玩，不要再牵挂着别的事情！
不要给自己太大的压力

有空的时候听听音乐，早上早起做做运动。

要平淡生活，