头脑特工队的英语名字:吃西瓜有什么学问?

吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。

一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导
致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

西瓜好吃并非人人适宜，西瓜具有消暑解渴之功，但有些人是不宜多吃西瓜的。

西瓜以中医的理论和经验而言，性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。故在西瓜旺季，食用西瓜应适度，特
别是婴幼儿不宜食用过度。

西瓜虽好，但不宜在饭后吃
因其含有大量的水分会冲淡胃液，引起消化不良。冰西瓜不能多吃，因为冰西瓜会麻痹味觉神经和牙周神经，使人们难以尝到西瓜的美味。此外，大量冰西瓜进入胃部，使胃部血管收缩，胃酶分泌减少，会引起腹痛、厌食和腹泻。西瓜所含糖分较高，糖尿病患者不宜吃，以免引起血糖增高。

感冒初期不宜吃西瓜
西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期，无论是风寒感冒，还是热伤风，
都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜，不但不能表散病邪，反而会因其清热解
毒作用而行邪心里，使病情加重或延长治愈时间。因此，感冒初期不宜吃西瓜，宜在感冒痊愈后或感冒病情加
重且有高热、咽痛时吃。

体虚胃寒，大便稀溏，消化不良者不宜多吃西瓜
多吃会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化力不佳者，夜尿多者和常遗精者，更不宜多吃西瓜。

肾功能不全者不宜多食西瓜
因为短时间内大量食西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节
能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭
而死亡。

口腔溃疡者不宜多吃西瓜
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上拢，灼伤血肉脉络。西瓜还有利尿作用，可使体内的热量随着尿液排出。口腔溃疡者若多吃西瓜，则会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，从而导致口腔溃疡的加重。所以，口腔溃疡者不宜多吃西瓜。

糖尿病患者不宜多吃西瓜
西瓜含有约5％的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酸中毒昏迷反应。如果一次吃25克至50克西瓜，这对糖尿病人影响不大，摄入的糖只能增加一克至二克，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

西瓜好吃并非人人适宜，西瓜具有消暑解渴之功，但有些人是不宜多吃西瓜的。
西瓜虽好，但不宜在饭后吃。
感冒初期不宜吃西瓜。
体虚胃寒，大便稀溏，消化不良者不宜多吃西瓜。
肾功能不全者不宜多食西瓜。
口腔溃疡者不宜多吃西瓜。
糖尿病患者不宜多吃西瓜。

有
西瓜属寒
体热之人可使用
体寒之人少用

还有：心脏病患者和水肿者要少吃西瓜。