神马品牌网全国最大的动漫店:瑜珈和网球各有什么特点那?我体力不太好,哪样更适合我?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 08:34:35
我体力也不太好，但我还是坚持打网球，不就是握力不够么，多练练就会好啊，刚开始打时带好护碗，最好找个专业或会打的教你；瑜伽也行，但你柔韧性不够的话再抻到就得不偿失了，而且要在很热的情况下练才更有效果
瑜珈应该会更适合你吧！
要看你身体，如果你身体柔度很好的话，可以考虑瑜珈，如果你的力气很好的话可以选网球
瑜珈更适合你!可以使你身体更加健康!
网球你力不够!
瑜珈