神谷浩史孩子:跑步是否会使静脉曲胀恶化

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/29 20:57:38

哎呀，这个问题我在网上查过。说是慢跑会改善静脉曲张。还有，每天如果能够光脚在地板或地毯上走路半个小时也可以改善静脉曲张的症状。另外，睡觉的时候抬高腿也可以。
我有轻微的静脉曲张，看见腿上有一点点红红的血丝就绝对不好看。曾经还以为是跑步跑成那样的。
这病其实就是血液长时间不流通引起的，像跑步走路和抬高腿休息，都是加速血液循环的。

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