神马品牌网海贼王伟大航路地图:刚开始练气功是不是只能练一种姿势？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 19:24:37
不是 气功首先要松 松到你的每关节 细胞 由松而入静 静极而生虚 天人合一物我两忘才是气功的境界 其他的什么气沉丹田 大小周天 三花聚顶 五气朝元 四禅八定 等等都是附属品
不是，站着，睡姿都行
不是，气功夏主静，冬主动，不要仅仅练习一种姿势，对你学习气功不好
其实应该动静兼修.静极生动,动极生静.其实你练静的时候也有动(如小肠打鼓),练动的时候你入静了,都是这个意思.