花子与大木博士本子:女孩进进，关于晒黑的问题

让你15天就能白起来,是一个美容专家告诉我的:将西红柿的顶盖切开,将里面的汁弄出(可以用筷子弄),将蜂蜜放入,西红柿原本放汁的洞里(这就是刚才为什么要将汁弄出的原因),将刚才西红柿的顶盖从新放到西红柿上.将西红柿用保鲜袋装好(小心别把里面的蜂蜜给到出了),放入冰箱冷藏两个小时(注意是冷藏,不是冰冻).两个小时后,将西红柿拿出,掀开顶盖,就可以吃了(要将蜂蜜和西红柿肉都吃进去哦) .这样吃上15天就能美白了,长期吃不仅能美白,还有益健康.我试过了,你不知道我现在有多白呢!大家都说我是美女,希望你也能变成大美女.记住,一定要吃哦,味道很好的.

可采晒后修护面膜和屈臣氏晒后修护面膜,在市场上也很受欢迎

DIY面膜：.自制西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

说明：晒后常常会感到肌肤跳动，
这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

2.自制晒后修护液

原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。

制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。

用法：直接涂抹在脸上。

说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。

4.马铃薯胡萝卜面膜

原料：马铃薯胡萝卜各适量

制法：将原料洗净，捣成汁即可。

用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，、角化敏感都有很大的修复作用。

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分……>>>自制土豆面膜祛除黑眼圈

其实早就听说了红酒面膜，再加上大S的《美容大王》专门介绍过。所以我很留意寻访美容院，结果后来还是决定自助。因为美容院的红酒我看不上眼，怕对皮肤不好……>>>自己动手DIY红酒面膜

6.草莓面膜

原料：草莓适量

制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷

7.蛋白柠檬面膜

原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。

制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。

用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。

说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。

8.果汁面膜

原料：时鲜多汁水果(杏、桃、葡萄)适量、面粉适量。

制法：水果压榨，取汁去渣，加适当面粉混合均匀为糨糊状。

用法：均匀涂面，自然风干后用清水洗去。可常用。

说明：有滋润、营养、美白皮肤的作用。

最近，太阳神的威力越来越强大，一不小心就被紫外线“射”伤了。虽说并不很严重，但发红、刺痛等已够让爱美的女孩心急火燎了。但记住，晒后修护大忌——急！一切都要慢慢来哦

9.白雪面膜

原料：鸡蛋3个、白酒适量

制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。

用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。

说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。

10.柠檬面膜

原料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。

制法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。

用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。

1、冷敷：浸了化妆水的化妆棉放冰箱约10分钟后取出，敷面十几分钟，让化妆水安抚肌肤，迅速补充水分。肩部、背部等大面积部位，用纱布包冰块冷敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感。

2、清洁：海水浴后，一定要用清水洗净身体，因为盐分会使皮肤变得粗糙。

3、不要化妆：晒伤的皮肤暂时不要化妆，直至发炎的部位痊愈为止。

4、不要剥皮：若出现蜕皮，不可强行剥下，应耐心等待它自然脱落，一旦强行剥皮，会产生黑斑。

5、补水及维生素C：大量喝水和服用维生素C，并做美白护理。

6、对于重度晒伤，如起水泡，还是要去医院诊治。

短期速效晒后美容护理程序包括：清洁———按摩———软化角质———清除死细胞———保湿美白———紫外线隔离。

你知道吗？每个人的皮肤都具记忆系统，能记录每次阳光对皮肤的伤害程度，记录越多，皮肤中的阳光能量消耗越大，而晒后修护，可以帮你捞回一些“本钱”。

暴晒 5分钟

症状：皮肤有些微微发红

分析：只是表皮被阳光轻微灼伤

灼伤程度：★☆☆☆☆

SOS紧急修护：用凉水洗洗，或喷上些补水喷雾，状况马上可以得到缓解。

暴晒 30分钟

症状：皮肤发红或发痒

分析：皮肤被阳光灼伤，甚至出现敏感现象。

灼伤程度：★★☆☆☆

SOS紧急修护：哪儿的皮肤发热、发红就在哪儿喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液。

暴晒 120分钟

症状：皮肤通红，脸上出现片片晒疹

灼伤程度：★★★☆☆

SOS紧急修护：冷却→补水→退红

1、可在脸上、唇上喷些补水喷雾，帮助皮肤降温。

2、毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分钟，冷却被晒红的皮肤。
小窍门：将西瓜皮捣烂冰镇后敷在晒红的肌肤上，不仅补水镇定，退红的效果也不错。

贴心提示：

1、千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

2、暂停去角质的工作：晒后的肌肤很脆弱，即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

暴晒 240分钟

症状：外出游玩或游泳很容易出现大面积灼伤，甚至晒出小水疱

灼伤程度：★★★★☆

SOS紧急修护：冷却补水→镇静舒缓

1、冰水冷敷，冰块冰镇，使灼伤的皮肤迅速冷却；拍上些爽肤水，为肌肤迅速补水；涂抹晒后修护乳液，舒缓被灼伤的皮肤。

2、第二天可使用含有薰衣草、锦葵、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的产品，不仅可达到镇静舒缓的作用，还能防止肌肤因缺水而出现老化现象。

贴心提示：

1、如果皮肤有水肿现象，就不能再使用香皂及化妆品；情况严重时要停用一切产品。

2、晒伤的皮肤会明显缺水，要及时大量地补水。

3、勿用含果酸成分的产品。有些果酸产品会出现轻微的脱皮现象，而新生皮肤暴露在外，很容易受到再次灼伤。
暴晒 480分钟

症状：烈日炎炎的时节外出郊游时常容易造成全身被阳光灼伤的情况。胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热，甚至出现脱皮现象。

灼伤程度：★★★★★

SOS紧急修护：全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水

1、用绿茶泡水洗澡，让全身的皮肤立即冷却下来；如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”，迅速为皮肤防暑降温。

2、将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住，冰敷发红发热的部位。

3、可将芦荟捣成黏糊状，敷在发红的肌肤上，舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。

4、大量喝水为身体补充水分，最好喝些鲜榨果汁，补充维生素C。
5、第二天洗澡可将5-10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中，全身浸泡20分钟，舒缓晒伤的皮肤。

6、洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液，并轻轻按摩，为灼伤的皮肤补充水分。如雅顿、水芝澳、佰草集、薇姿(VICHY)、理肤泉等品牌都有专门用于晒后退红、补水、舒缓等针对性的产品。

用美白的沐浴露，天天洗。
有条件的话可以用牛奶的浴盐泡澡。

早上起来 喝一杯加了柠檬汁和一点点蜂蜜的温开水 多吃维生素C含量高的水果 如柠檬 奇异果 还有牛奶 最重要坚持 还有注意防晒

用大宝呀！！哎呀，还真以得起咱这张脸！

最重要的是防晒，现在一直晒，以后会老的很快的