宝贝王爷贵千金7集:运动后喝饮料而使喉咙变痒怎么办

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/05/02 07:21:37

而且很痒

运动后喝水是不健康的。你可以在运动之前补充水分。可以是开水，最好是盐开水。运动后就不会感觉不是很糟了。休息一段时间后在喝水。
其实夏天和太多的饮料不太好，在你运动之后，你应该是十分渴的。现在的饮料在味道上来说还不错。但不能真正的解渴。所以有时会感觉更渴。喉咙就象火烧了。虽然肚子里是冰冰凉凉的。

喝点水

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