聊斋志异白话文在线听:食物经过烹饪后会增加多少热量

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 17:01:50
食物经过煎炒,油炸,水煮,凉拌等烹调之后所增加的热量应该怎样计算?
假设油盐等调味品的分量按适量偏多(因为不是自己做饭,在食堂和餐馆吃,口味一般都比较重,所以以外面餐馆的口味计算)

看油量了。
煎炒,增加很多；
油炸,同上；
水煮,的减少；
凉拌，基本不变。

也要看食物如鱼热量很少、核桃就很多、脂肪（肉类）也很多。、
一般来说蔬菜居中。特别是莴巨最少了。

食物经过烹饪后会增加多少热量 食物熟了以后热量会增加么 为什么食品经过烹饪以后热量大幅度提高呢？ 各种食物都含多少热量？ 有没有那种输入一种食物,它立即会告诉你有多少卡路里热量的网站? 微波炉烹饪的食物是否会被辐射影响？ 食物多少克是多少热量啊？有何计算方法吗？ 食物的热量会导致上火吗？就是热量高的会吗 每天人不动会消耗多少热量? 上网一个小时会消耗多少热量？