神马品牌网ff14诗人70级职业任务:突破上篮时，是先起跳比较科学，还是先把手扬起来以提高重心方便出手比较科学？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 18:44:04
我刚上百度，积分少点，实在不好意思
刚开始练习的时候，主要是培养那种感觉，如果有弹跳，有滞空就更好了，可以体验“飞翔”的感觉……
注意出手要柔和，不要太硬，还有确保能把上篮的动作熟练
至于你的问题，我的回答是，不要拘泥一格，等到你上篮到一定水平了，有弹跳有滞空了，可以在空中调整的～动作老是一样，容易被人看穿～
我比较喜欢单手把球托着上篮，这样比较帅气，而且如果有人封盖的话，可以在空中拉下来再上（就是拉杆啦，更帅，不过要求有滞空才可以做出来，不然就是勉强做出来也不好看，动作别扭）
如果需要练习弹跳和滞空的方法再说明吧
先把步伐练习好,左右两边都可以用不同的手上篮,建议使用打板将球投进
如果弹跳特好的话先起跳吧，像卡特那样，到罚球线进去点，先跳起来再说，扣篮，抛投，躲闪，传球还是乱扔，空中再决定。弹跳不好么，三步中千万要护住球，还是最后一下再扬手，随机应变吧