神马品牌网满族饮食文化:常常饮用果珍对身体有益还是有害？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 23:04:23
1、果珍，是诸多物质（维生素、矿物质、甜味素、色素、调味剂等）的加工合成物，不是真正的水果制品。
2、偶尔喝点，无碍；经常喝，久而久之，容易出现副作用的一些反应，是不利于身体健康的。
3、真正有益的，就是吃水果，每天不要多，要坚持经常。
当然有益了！~
还是真正的水果好
营养充分完全
果珍的制作几乎破坏了水果所有的营养
而且水果有膳食纤维,利于消化,预防便秘
现代人食物太过精细
还是原始的有益健康