江湖x 通玄李香君:求助！！！！！！十分紧急！！！快速健康的减肥方法！！！！

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 18:31:52
马上就要开学了！我现在体重57KG，身高162CM，我想快速减到53KG，请问谁有办法？我要的方法是要健康为前提的，我不要网上的连载的，不要和减肥药有关的，最好就是运动加节食的方法！！谢谢了！！
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