守望先锋的壁纸:蹦豆吃了容易长胖还是瓜子容易?

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/29 00:21:19

看你的消化系统怎么样了
一般吃瓜子可以有饱腹感而且不饱和脂肪酸可以促进脂肪代谢可以美容但是毕竟热量很高吃多了肯定会胖
豆子的纤维素含量和蛋白质含量高应该说是利于减肥的热量在相同重量下也没有瓜子高但是瓜子吃起来好时间多吧要是大口大口嚼豆子胖得会更快吧
减肥的话最好还是戒食零食应为一般女孩子都会不知不觉吃多

不会

蹦豆吃了容易长胖还是瓜子容易? 经常吃瓜子容易长胖吗？吃花生瓜子容易长胖吗? 花生、瓜子、栗子、腰果等坚果吃了容易长胖吗？喜欢吃花生、葵瓜子容易长胖吗？请问吃米饭容易长胖,还是面食更容易长胖? 吃肉容易长胖还是吃糖容易长胖? 吃瓜子容易变老吗？甜的东西容易长胖还是脂肪多的容易什么食物吃了容易长胖？