神马品牌网增幅10上11碎了给什么:晚上不吃饭吃西瓜对身体有害吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 19:38:20
我有时候晚上不想吃饭.所以就吃半个西瓜.不是为了减肥.只是想当饭吃...不知道这样对身体有没有什么负作用.
不是针对减肥
不是针对减肥
一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
常期这样容易导致肾下垂,影响健康.
如果你是想减肥最好的方法还是少吃(但不能不吃),多运动.
如果你觉得吃西瓜可以顶饭，你就尽管吃；如果你觉得吃西瓜以后还饿，就再吃饭。千万不要按照在这里的教条去做，肚子长在你的身上，你脑子应该还明白。如果你吃了西瓜以后，不觉得腰疼腿酸，那就是没有副作用。人活着真是太累了
呵呵。。和我一样哦。。。。
没关系啦。。晚餐要吃少。。。
西瓜不错的。。。
减肥？加油哦。。。
有害,特别是空腹吃的那种
西瓜糖份太重,真要减肥的话,最好生吃黄瓜和西红柿(不吃主食油荦),如果能认真做到,三天都可以见效
上厕所频繁