神马品牌网dnf魔神时装属性选择:肠胃病人能吃酸奶和牛奶吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 08:21:18
如果可以,是吃牛奶好还是酸奶好?
肠胃病人吃酸奶和牛奶都没有问题，但有的人吃酸奶拉肚子就只能吃牛奶了。
饭后一小时喝瓶酸奶可以助消化,记住空腹不能喝.牛奶还是少喝,牛奶没酸奶好消化
如果发现吃牛奶会拉肚子的话那最好不吃。至于酸奶那没问题肯定能吃，但是酸奶没有牛奶含有的蛋白质多，建议多吃几杯酸奶来代替牛奶，在选择酸奶的时候要选择菌类越多的越好！！
如果发现吃牛奶会拉肚子的话那最好不吃。至于酸奶那没问题肯定能吃，但是酸奶没有牛奶含有的蛋白质多，建议多吃几杯酸奶来代替牛奶，在选择酸奶的时候要选择菌类越多的越好！！
不要吃酸奶就可以了~
多吃含营养的食品，慢慢会好的~
牛奶经过发酵变成酸奶，所以酸奶的营养容易吸收，和酸奶比牛奶好。饭前胃酸过多，不宜喝酸奶，应当在饭后1-2个小时，为酸被食物稀释后再喝。