七四合数是指什么动物:为啥NBA的扣将腿看去很细却跳得很高

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 10:29:25
为啥NBA的扣将腿看去很细却跳得很高

其实这个不好说的 比如咱们周围吧 有的人很壮,腿并不细,但爆发力很强,跳的也高,也有的瘦长型,但很软,跳的也不高。在NBA中,快船的布兰德、勇士的戴维斯、还有今年的扣篮冠军尼克斯的罗宾逊,以及小皇帝詹姆斯·····他们的腿都不细,但跳的都很高,弹跳确实与腿部肌肉有关,与肌肉纤维的类型、长度有关,黑种人属于快速的、爆发性的肌纤维(快肌纤维),白种人则相反慢肌纤维多,而咱们则居中,当然这只是从人种上来说,通过后天的努力可以有所改变的。当然一般来说,美国的黑种人中的那些飞人大部分都是腿细长的,可是别看细啊,全是精华,OVER。

这主要是和他们的肌肉类型有关系,他们跳得高主要是因为肌肉中快肌纤维所占的百分比高,腿看上去很细是因为一是身高腿长;二是长期大运动量训练,体内脂肪极少。下面对快肌纤维和慢肌纤维做一简要介绍:
1)形态特征.快肌纤维直径较粗,肌浆少,肌红蛋白含量少,呈苍白色;其肌浆中线粒体数量和容积小,但肌质网发达,对钙离子的摄取速度快,从而反应速度快;快肌纤维接受脊髓前角大运动神经元支配,大运动神经元的胞体大,轴突粗,与肌膜的接触面积大,一个运动神经元所支配的肌纤维数量多.慢肌纤维直径较细,肌浆丰富,肌红蛋白含量高,呈红色;其肌浆中线粒体直径大、数量多,周围毛细血管网发达;支配慢肌纤维的神经元是脊髓前角的小运动神经元,其胞体小,轴突细,神经肌肉接点小,终末含乙酰胆碱的囊泡数量小,一个运动神经元所支配的肌纤维数量小.
2)代谢特征.快肌纤维无氧代谢能力较高.表现为肌纤维中参与无氧氧化过程酶的活性较慢肌纤维高,肌糖原含量较高.慢肌纤维有氧氧化能力较高.表现为线粒体数量多,体积大,氧化酶活性较高,甘油三酯含量高.毛细血管丰富,肌红蛋白含量高.
3)生理特征.快肌纤维收缩的潜伏期短,收缩速度快,收缩时产生的张力大,但收缩不能持久、易疲劳.慢肌纤维收缩的潜伏期长,收缩速度慢,张力小,能持久、抗疲劳能力强.
人类同一块肌肉中既有快肌纤维,又有慢肌纤维.不同肌纤维在同一肌肉中所占的数量百分比称为肌纤维类型的百分组成.两类肌纤维百分组成与某些基本素质关系密切.快肌百分组成与速度、爆发力有关;而慢肌百分组成与一般耐力和力量耐力有关.如从事短跑、跳跃的运动员快肌百分组成占优势;从事马拉松、长跑的运动员慢肌百分组成占优势,中长跑运动员两者组成差不多.

别说NBA了
你看看田径跳高运动员
哪个不是细长腿?

虽然小腿细,但都是肌肉啊,如果太粗了,就显得笨重,跳起来不轻盈,也不会跳得很高,跳高运动员也是这样的!!

胳膊比腿粗 篮球又不是足球 要用手