发财树叶子有点烂了:SOS~请给我一个能减腰腹又可以治疗严重便秘的方法~谢谢嘛~

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/05 15:51:42
是这样的,前段时间我不小心在一天之内吃完了一瓶本来该3个月吃完的钙

片,到现在,2个月了啊,还是很便秘,而且只要一吃东西肚子就要鼓起来的哦~

想要个办法~希望大家帮助~谢谢嘛~~~~~~`

可以是中药,可以是其他哦~~~~帮助嘛好不好哦~

每天早上起床和一杯加了一点盐的白开水
白天吃饭的时候要少吃盐
每天早上头起床和晚上头睡觉的时候对腹部进行顺时针的按摩
就是转圈
早上转100夏
晚上50夏
不要吃一些决名字路绘制等的帮助排泄的药物
对您的身体不好

用香蕉粘着蜂蜜吃
尽可能的多吃些 效果会很好
也可以喝芦荟+泻叶砌成的茶,这个效果也很好~~

饭后也可喝些咖啡(不加糖)