上坟菊花一般包多少朵:有没有什么方法把脸部的肉瘦掉一部分,比如运动或者什么的.要怎么做???

简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。
剩下的西瓜汁要冷冻保存。

方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。

方法3：吸盘大法

这是日本人发明的瘦脸方法，具体操作是用六个粉色磨砂胶吸盘，根据面部肥胖的位置不同，摆出不同阵法。每天吸十分钟，两个星期就可见效。此方法既安全又无痛楚，不妨一试。

方法4：电视里看到的瘦脸方法
听说徐若瑄的小脸就实际这样锻炼的呢！
一根吸管 有一定厚度的纸片 若吸管像珍珠奶茶一样粗的就用较厚的纸
若吸管教细就别用太厚的纸会吸不起来的！
方法1，准备好原材料后，用吸管把纸片吸起来停留8秒，每天可以做20次的！
方法2，准备好原材料，备20张纸片，然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去，每天练一次就行了！

这个感觉很棒捏

方法5：看到有个网友写的弹珠法~~~

首先,每天早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干,拍干以后用平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失,且皮肤会变得红润~

方法6：脸部运动法

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

告诉你一个非常有有效的方法哦!就是念a.o.e!
不过要做到极致哦!就是动作要做的比较到不到一分钟你就会感觉到脸酸!很有效果的.我跟我朋友的脸都瘦了好多哦!

1 双手放在面颊两侧，拖住下巴
2 鼓气，最好鼓到两颊挨到手掌心，吐气
3 如上反复多次，每天能有三五分钟就够了，坚持的话绝对会有效，还能增加面部肌肤的弹性

用小玻璃球在肉多的地方滚动

面部消脂按摩（早晚各一次）： 1、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次。 2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢移动，做5次。 3、双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。 4、用手指按住太阳穴10至15秒。 陈慧琳说，做按摩要天天坚持才会有效果。也可以配合一些按摩用品，比如按摩油可以 增加顺滑度，按摩膏可以收紧皮肤，它们都有瘦面功效。

没事嚼口香糖，或者嘴里含一大口气把腮鼓得酸胀