神马品牌网北京塞舌尔机票:常喝豆汁好么？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 10:51:49
对身体有什么好处或者坏处呢？
喝豆汁究竟有什么好处？喝豆汁解渴、败火、开胃、助消化……豆汁的品质极佳，其主料是性味甘凉的圆粒绿豆，在滤尽淀粉后，剩下的就是豆汁了。这酸溜溜、甜丝丝，还有点酵头味的豆汁，营养价值可不低。据考证：豆汁极富蛋白质和维生素C，其营养不逊酸牛奶。喝豆汁夏可解暑消渴，冬能清热温阳，四时都有去毒除燥之利，而且价廉物美。并能起到延长更年期的作用。
但任何好东西都不能吃多，以免营养不均衡。
hao a
我知道对女生的皮肤很好噢，因为可以平衡内分泌的，我妈妈经常榨豆汁给我喝的呢，你也可以在里面加几颗花生，这样喝起来更加香滑哦，呵呵~~
对了，豆汁不可以和鸡蛋一起吃哦，不然两者的营养都吸收不了了
好！
嗯 听说里面的钙质比牛奶好吸收哦