知乎www.zhihu.com:同学说我晚上睡觉时常呻吟,可我自己却一点也没感觉到,请问这是什么病啊?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 02:35:01
我感觉不是恶梦,也不象是说梦话

这都是正常的,一个人在晚上睡觉的时候什么事情都会发生的,比方说磨牙了,蹬腿了,说梦话了。。。
你的那个呻吟也应该是这里面的一种,没有什么大惊小怪的,你不要放在心上就可以了。这都是很平常的事情。
人和人也是不,同的,有的人就是会这样的呻吟,别放在心上,主要是你不要太累着自己了,慢慢地就会好了。就好像人打呼噜一样,说不清什么时候就会自己好了呢。

会不会是平时压力大了呢?多运动,晚上睡眠就会很好...

就是做梦,只是你不记得的梦。在脑皮表层的记忆,不牢靠