神马品牌网黄亭子小区房价走势:吃完饭后不能老坐着 那干些什么呢
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 03:50:12
每天吃完饭就无聊死了 能老坐着 怕脂肪堆积 但是中午大太阳的又不能去散步 那干些什么好呢
听说站着不动也发胖
听说站着不动也发胖
一楼的我基本同意
二楼的？呵呵 不是吧
三楼的？经验主义
四楼的？呵呵也就是偶了 要我说 什么都别干 好好睡一觉 该胖的怎么都会胖 不胖的一天吃一头猪都不胖 加强平时锻炼就好了 中午 夏天 就是睡觉 还能做什么 要不下午怎么有精力和精神啊 休息是为了更好的工作 哈哈……
减肥：早上吃饱，中午吃好，晚上喝杯牛奶吃个苹果或少量其它清淡的东西。坚持！
中午吃完饭，站着看30分钟网络电视：
http://tv.etshow.net/
参考资料：经验
吃饭时,在咀嚼过程中,本身食物会伴随一小部分空气一起吞咽入胃部.而刚吃完饭就马上睡,会使胃部蠕动减慢,当食物在胃部停留时间过长的话,同样也会产生气.所以你就会感觉到有气体从口中喷出.这是正常生理现象,不必在意.不过最好饭后半小时后再睡,尽量平卧休息,这样更有利于睡眠,更有利于健康.
站着啊 屋里溜达溜达