临平水景城房价:大家知道夏天吃什么东西不会胖吗?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 19:09:16
可是又可以吃多一点的
正餐尽量不要吃炒菜,可以吃凉调的菜;吃饭时尽量细嚼慢咽,平时多吃些水果。吃过饭不要一直坐着不动,要适当走动一下,有助消化。
吃黄瓜和西红柿吧!还可以减肥
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正餐尽量不要吃炒菜,可以吃凉调的菜;吃饭时尽量细嚼慢咽,平时多吃些水果。吃过饭不要一直坐着不动,要适当走动一下,有助消化。
吃黄瓜和西红柿吧!还可以减肥