十字绣粘贴钻图片大全:做什么运动能使人精力充沛+旺盛?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 11:18:50
快高三了,我的健康状况不怎么好,因此很难应付高三的许多压力还有别的什么,我想通过做运动来提高自己的身体素质.保持精力充沛+旺盛,请问做什么运动能使人精力充沛+旺盛?最好是简单的.

短跑

哑铃和，长时间的慢跑。

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