神马品牌网全日制英文怎么说:为什么打完篮球后脚会疼?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/01 07:49:19
一种说不出来的感觉,但肯定不是崴了
只有右脚疼,左脚没事
只有右脚疼,左脚没事
你不是专业运动员!
没有受过 高强度的训练!谁都会疼的!
回答
首先运动前一定要做好热身.做完运动后要做一些伸展运动.因为经过一段时间得运动,需然你已经结束了运动但身体得肌肉还还是在收缩这是一定要做一些放松运动.
说明你跳跃和刹车，支撑的多为右脚！只是多度使用造成的酸痛！建议搽点摩擦膏会很有用！
这种情况我也经常有，我问过医生，是神经系统在受到猛烈运动或者是撞击后保持当前的状态下造成的．时间长了更严重．在没热身之前就投入到比赛中容易受伤和跳起下落时突然撞击，特别容易受伤，特别是脚踝．
建议你打球时先活动一下，拉下韧带，运动一下脚踝，买一双能充气的篮球鞋
这样能保护你的脚．
太累了而已.右脚负担比较大
只是多度使用造成的酸痛多为右脚.