青海原子城纪念园:我是一个13岁的胖女孩,所以同学们经常笑我,我很自卑,不知道该怎么办?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/06 00:46:25
想过节食,但因为我正在长身体的时候,怕营养不良会长不高..运动也想过就是坚持不了..我现在是又胖有矮真的好痛苦.但今年暑假我突然长高了一些,大人们都说我瘦了是抽条了,请问我是不是真的会抽条了?还有你能请问经常不吃饭或经常吃素食,是不是会营养不良长不高?你能告诉我瘦身的办法吗?

是遗传吗?

注意饮食和多运动就好了

再说你还在长身体,女大十八变的

一定不要在意别人说什么

少吃写猪肉,不吃饭是不行的

你现在正是发育的时候,突然长高很正常.你要好吃饱营养充足了才能尽可能了长得更高.想要瘦身最好的办法就是坚持运动,想瘦就要运动只要有信心有恒心,别买那些减肥药对身体不好,效果也不好.

减肥,70%靠饮食,30%靠运动,少了哪个也不行,晚饭少吃一点,运动运动,不用跑步,太枯燥,很难坚持,周末可以打打球

可以告诉你一个好方法,就是住宿,住宿2年长了14厘米,体重只长了2斤大人都说我瘦了住宿期间还吃满多零食的

我1.6米,78斤
我就是想吃的时候吃好多,不想吃的时候一口不吃

现在你还在发育期,不要担心的,以后自然而然会瘦下来的