神马品牌网运城死海在哪:想知道睡觉不用枕头会有什么坏处或者好处？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 02:33:41
上班N年，颈椎和肩都容易不舒服
因为睡觉用枕头第二天早上起床，颈椎和肩都会不舒服，所以现在养成了睡觉不用枕头的习惯
但听有人说这样对脊椎不好，想问下
睡觉不用枕头会有什么坏处？或者是否有些什么好处？
因为睡觉用枕头第二天早上起床，颈椎和肩都会不舒服，所以现在养成了睡觉不用枕头的习惯
但听有人说这样对脊椎不好，想问下
睡觉不用枕头会有什么坏处？或者是否有些什么好处？
睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀，但我使用了一种颈椎病病人专用的枕头后，就再没犯过病，这种枕头两头高中间低，并且一头略高一头略低，若你的颈椎病很厉害，就躺高的一头，我躺了两年，感觉不错，建议你也买一个，到商场就可以买到。
睡觉不用枕头的话，脸和脖子上不会长皱纹。
如果不用枕头，倒是可以保持挺拔的体形，但是会使脖子有些酸