神马品牌网亚梦知道凪彦:鸡蛋和毛豆当早饭好吗，
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 02:49:58
鸡蛋和毛豆当早饭好吗，
不是特别合理，但只要其中有一样是咸的就应该对身体没有大的伤害。但也不要总是这样吃饭。
早上为什么吃毛豆啊,东北叫毛豆哦呵呵，你东北的?
吃鸡蛋可以哇,如果吃两个第二个就别吃黄,因为人体只吸收了一个，多了白吃
毛豆吃也可以,最好喝点粥什么的,
偶尔吃吃还满新鲜的,长期下去就不太好了.
早饭最好有奶类、谷类、蔬菜类,少吃油炸食品。
我觉得鸡蛋还可以，毛豆就不好说了，感觉不太容易消化，早餐还是吃些易消化的比较好
这样蛋白太多了,会放臭屁的啊.
鸡蛋换成啤酒就最好了，最好在来点花生米