桂林漓江必去的景点:怎样提高克制力呢?脾气坏易冲动怎么能克制?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 18:46:30
尽量不去想你想做的事,或做另一件你想做的事.
当想发火时,深呼吸一口气,闭上眼想蓝天白云,使心情变舒畅.
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尽量不去想你想做的事,或做另一件你想做的事.
当想发火时,深呼吸一口气,闭上眼想蓝天白云,使心情变舒畅.