神马品牌网庐山怎么玩比较好:蜂蜜应在每天的什么时候喝
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:05:12
为什么晚上喝不好？
早上起来喝，要空腹。
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
空腹喝最吸收其中的营养成分
而且起到润肠通便的作用
早上起来喝一大杯
最好早上起来空腹喝最好!晚上喝容易把嗓子喝坏!
清晨 傍晚