神马品牌网樱桃小丸子桌面:有经验的朋友,凉拌西红柿,加了糖,会影响减肥吗
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:18:20
西红柿怎样吃最减啊
减肥：早上吃饱，中午吃好，晚上喝杯牛奶吃个苹果或少量其它清淡的东西。坚持！
参考资料：经验
减肥期间最好少吃味道重的东东
味道重本来就可以引起食欲
若你的意志力不强
千万不要勉强的进行节食
也许短期会有一定的进步
但是饮食一旦恢复就有反弹的可能
减肥最好还是先培养一种新的饮食喜好
也可以说是一种生活态度
你说呢？
西红柿加糖的话,营养就会被破坏掉~
如果你想比较有效果的话,一天西红柿一天黄瓜一天苹果,绝对有效~
就是之后看到西红柿有点想吐~
呵呵...
洗净生吃，但不要空腹吃
干吗不有蜂蜜拌?又甜又有营养还不怕增胖.
西红柿最好吃熟的 生的西红柿不要吃