神马品牌网皇后大道东洗衣舞 清晰:桶骨、排骨、猪蹄用来煲汤吃了会不会变胖？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 21:13:18
我喜欢用桶骨、排骨、猪蹄用来煲汤，但是又怕吃了会变胖？
会变胖！
个人的体质是不一样的有的人怎么吃就不胖，有的人是稍微多吃了点就会胖的易胖体制，如果喝肉汤比只吃肉还要容易发胖！给你看看猪肉的热量有多高
猪肉(肥)816/100 大卡/克
猪肉(肋条肉)568/96 大卡/克
猪肉(肥,瘦)395/100 大卡/克
猪肉(软五花)349/85 大卡/克
猪肉(硬五花)339/79 大卡/克
猪肉(前蹄膀)338/67 大卡/克
猪肉后蹄膀) 320/73 大卡/克
猪排骨 278/72 大卡/克
猪蹄 260/43 大卡/克
热量高吧，我就是易胖体质，去年身体不好，就在家里吃补，不是猪蹄就是排骨，结果象皮球一样的了。所以现在我吃什么东西前都先查查多少热量。胖起来容易瘦下来难啊。
猪蹄用来煲汤不会
不会
决定不会的。
我经常吃还没事
这些倒是不会胖，可是脸上会出小豆豆的 最好不要喝
会的
这玩意都可以产后催奶用...汗...
煲汤不会吧？
应该是